Yoga para peques

BENEFICIOS DEL YOGA EN NIÑOS Y NIÑAS:

• • Incrementa el poder de concentración, atención, autocontrol y calma.

• • Mejora la fuerza, flexibilidad, balance y coordinación además de brindar una salud radiante.

• • Fortalece el sistema circulatorio, respiratorio, nervioso, digestivo, endocrino, óseo y muscular.

• • Desarrolla el poder de la imaginación y creatividad.

• • Construye los cimientos para una vida sana y feliz.

Duración: 2 meses.
5 a 11 años ideal para realizarlo en familia.
INCLUYE: Práctica física, relajación, meditación y pdf con actividades adicionales.
Plataforma Online: realízalas a tu propio ritmo, en tu horario de preferencia.

Instructora certificada por Yoga Alliance y el MSP.

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